2023年9月記事
2023年9月記事 · 2023/09/29
こんにちは、代表のmacoです🐷ふと見上げると「秋の空」？！と思いきや…日差しが暑い💦9月も終わりを迎えているのに、紅葉すらない…なんと言う季節なんでしょうかね〜🤔駐車場に停めていた車に乗ったら！何と！「32℃」…「 エッ」アッちぇ〜😵って感じでした。少しずつ涼しくなって来ていますが、10月もまだ何とも言えない季節感になりそうですね🥲今、寒暖差にやられる身体が続出しているようで…頭痛やめまい、倦怠感、眠気…辛いですよね😮💨ピラティスは自律神経、ホルモンバランス調整にも期待が持てる運動です❗️辛いと動きたくない！のは分かりますが、ぜひピラティスやってみてください❗️思っている以上の「スッキリ」して身体のスイッチが入るので、緩み過ぎず明日も元気になれますょ🤗「朱鷺メッセ」さんにも、当スタジオのチラシを置いていただいておりますので、お寄りの際はぜひお持ちくださいね📄
2023年9月記事 · 2023/09/22
こんにちは、代表のmacoです🐷今日は本当に涼しいですね〜😌朝は長袖を羽織りました〜😌やっと！やーっと！秋を感じられますね〜🍁そろっと動きましょう！ピラティスで身体の内面からPower〜💪🏻（なかやまきんに君🤣）夏の疲れと、これから来る冬に備えておかねば😤👍🏻朱鷺メッセさん！“祝20周年”おめでとうございます✨最近ではイルミネーションも綺麗で！これから万代島が活性化していきますょー🙌🏻今週末土日『三代目J SOUL BROTHERS』ライブ〜♬です！イケメン😍現物は見れないので〜写真だけ撮ってきました🤭あぁ〜三代目ピラティス来ないかな〜🤣来たらAs.すごいっしょ〜！夢のまた夢…💤おバカな事を言ってないで…。ライブもあり土曜営業は午前までとなります。ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします！それでは〜三代目もお疲れの皆さんも〜Power〜💪🏻待ってまーす🤣良き週末を〜❣️
2023年9月記事 · 2023/09/20
こんにちは、代表のmacoです🐷秋に近づいてきました〜😭やっと、猛暑脱出❗️エアコンの冷気脱出❗️ですね〜❗️そろそろ、身体を動かす季節ですよ〜😁凝固まった肩に背中、猛暑で寝不足、冷気を浴びて冷えた手足、冷たい物を飲食した内臓…身体は硬直し自律神経はめちゃくちゃ…なっていませんか〜？？身体の奥にしまってあるスイッチをONにしにきて下さい🧘🏻♀️身体も内臓も何だかスッキリ😌でも身体をOFFにしないので、明日も元気になれます❗️元気になった身体で、万代島朱鷺メッセのイルミネーションも見るべ〜し👀✨音楽も流れて雰囲気もよく、とっても綺麗です😊11月19日までやってるそうです👍🏻
2023年9月記事 · 2023/09/16
こんにちは、代表のmacoです🐷『秋ですね〜』と言いたい❗️今日この頃です😅皆さん残暑厳しい日々(←まだ言う)いかがお過ごしですか？毎年秋はあっ！という間に過ぎていくのに、今年は秋があるのか？！という感じですが🥲少しでも秋を楽しみたいですね…。十五夜・お月見・コスモス・食欲・読書…過ごしやすくなって来たら、ぜひピラティス体験してみて下さい！無料体験フェア開催中です❗️身体がスッキリしますょ🤗お待ちしてまーす🙋🏻♀️スタジオの季節折紙が新しくなりました❗️(バイトおはぎ作)いつも本当に上手に作ってくれます✨コスモスとススキはめっちゃ細かくて！凄いんです！ぜひご覧ください👀
2023年9月記事 · 2023/09/14
こんにちは、代表のmacoです🐷日中はまだまだ蒸し暑く…😮💨本当に疲れる毎日…体がもちませんよね😵夜はだいぶ涼しくなりましたが、日中の暑さにやられ疲れ切ってしまいますね🥲こういう時ほど、湯船につかり♨️ゆっくりと体を癒してくださいね🛀私はピラティスで疲れを溜めない❗️身体にスイッチON❗️で乗り切れています💪🏻😊終わってからの身体のスッキリ感がなんとも言えません🤗是非、お試しください👍🏻本日は〜！これから、虫が多くなって来そうなので“オニヤンマ”を作成❗️１時間ほどかけて、ペットボトルで作ってみました✨まぁまぁの出来かと…自分評価🤣これで虫がこない事を祈ります🙏🏻スタジオの見張り番❗️“ヤンマン”君❗️頼んだぞっ😁😁😁
2023年9月記事 · 2023/09/07
こんにちは、代表のmacoです🐷9月になったのに、残暑が厳しいですね🥲夜は涼しくなりましたが…寒暖差に注意しないとですね❗️インストラクターが研修出張の為、9/8〜9/12まで不在となりスタジオは休業となります。パワーアップして戻ってくるsawakoをお待ちくださいね😊この5日間、観葉植物を部屋に密封して置けないので、お外に移動🪴❗️台風が近づいていますが…部屋の中で密閉されているよりは、いいかと🤔でも、台風も心配なので紐で縛って！「頑張って！」と声を掛けました😅新しい芽も出てきているので頑張ってほしいです😣そんな作業中！蚊が❗️いるのはわかっていましたが…結局９箇所も刺され😵痒いのなんのって❗️左手３箇所、右手１箇所、左脇１箇所、背中２箇所、左足かかと２箇所…９箇所〜😭痒い〜😭すぐに、痒み止めとセロハンテープ！空気に触れなければ痒みは止まる！なんとか痒みは少し治りました😮💨台風が週末近づきますので、ご注意くださいね🌀
2023年9月記事 · 2023/09/02
こんにちは、代表のmacoです🐷9月に入りましたね〜。9月とは思えませんが🥲でも今日はだいぶ暑さが和らぎ😅過ごしやすいです！と言っても…31℃💦なんか感覚が麻痺してる感じですが〜🤣そんな中、本日は『なにわ男子IN朱鷺メッセ』ライブ２公演！「24時間テレビ」ご苦労様でした！ありがとう！そのお疲れの中ライブ！？若さって素晴らしい！それに負けずに身体作りを継続して頑張っていきましょう！あぁ〜なにわ男子！ピラティス来ないかなぁ〜🤣本日は、なには男子ライブの為、午前営業で終了となります。ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いいたします。また、駐車場の混雑が予想されますので、ご了承ください。月曜日は臨時営業いたします！ぜひお越しください😊それでは、良い週末を〜✨